在官网及发行的《人名录》中称宍户留美是广岛县出身,但自己自称是福冈县出身。作为独生子女长大。曾就读于比治山女子中学、高等学校,后来转学至日本女子体育大学付属二阶堂高等学校毕业。小时候希望能够出演各种各样的角色,崇拜演员市原悦子。1989年,在乐天CM偶像比赛中获得第4代大奖。1990年出演了该公司的CM作品。此外还作为作为偶像组合“七星”的成员活动。1992年,解除了与当时所属事务所的资产住宅的合同,成为自由身。与利利·弗兰克一起经营唱片业务,成为正统派偶像。1992年以声优身份出道,1995年担任《近所物语》主人公幸田实果子的配音和主题曲演唱。1998年开始以“樱田实果子”名义进行活动。2010年5月9日举行20周年纪念LIVE演唱会。2011年,与森若香织组成组合“魔性姐妹”。
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